孕期日記

【孕期日記】傳說中的兩條線…

日記前言

Hi大家,我是Airsheep空氣羊◔.̮◔✧ 我突然懷孕了!第一次當人類的媽媽心情很複雜,也有很多~很多~很擔心的事情,想在這裡紀錄、抒發一些心情。請注意我不是醫生,也不是經驗豐富的媽媽,所有經驗分享僅供參考~只希望能陪伴和我一樣,容易焦慮甚至恐慌症的孕媽咪,一起找方法讓自己更舒服,順利生產QQ。
Ps.醫療相關問題還是要尋求專業協助哦!
Ps.想不到我的人生這麼快就要寫懷孕和親子相關的文章🙃

Week 0/?

聽完我們的身體狀況和染色體報告,我們9月開始備孕。9月的經期預計是9/26應該來潮,卻到10/5都還沒來~在此期間我漸漸感受到腹部有像經痛的感覺、胸部脹痛,我想和一般月經前期的不適感差不多,而且我經期本來就很不準,沒什麼在意。直到開始有點疲累、乾嘔、頭昏又冒痘,我心裡才覺得嗯哼~不會吧😅

10/5放了小犬颱風的颱風假,我們整理一個下午的隔壁房間,然後去寶可夢散步路線,順便去全聯買了2支驗孕棒。心態就是驗驗看而已的心情,洗完澡後沒多想驗下去,想不到馬上就出現傳說中的「兩條線」…。

我已經知道了QQ 假裝不知道拿給一直覺得不會中獎的另一伴「瞇」一下,他一看到就明白(要先請老公看懂說明書哦XD),然後開心又感動得抱著我說耶~~~

全家福?XD我們Roro當(胖)姐姐的(IG:roror_youaresofat

因為某些煩惱的事情,我被醫生診斷有恐慌症。昨晚失眠了快4小時,閉上眼,一想到自己真的「懷孕」,勢必要走一趟「懷孕」必經的辛苦過程,就感覺到十分焦慮,像鼻子被擰住般呼吸困難,整個人覺得好悶、世界好暗,問題沒有出口的感覺,非常不舒服~這些都是恐慌症發作時,很經典的困擾,但是更讓我恐慌的是,為了不影響胎兒,懷孕不能吃任何舒緩焦慮的藥物,每晚都不敢睡覺,只是讓身體更累。

以後除了餵這隻小朋友,還有另一個在哭的😅

今天早上和剛生產完的朋友聊天,請教一些孕期和生產的經驗分享,順便和她討論一些煩惱的課題。有些事情即便仍然沒有解答,能有類似情況的人的支持,原來不是只有我不喜歡這些傳統壓力,說出來心裡還是舒暢不少,孝順歸孝順,家是我們兩個人的,還是要一起學習堅守底線。

Roro今天被洗香香了

為什麼當我知道「懷孕」了,心情不是像身旁的人一樣,100%的興奮呢?是我沒有準備好嗎?我也常常在思考。老實說,我是一隻超可愛貓咪的媽媽了,對於母愛的釋放已經很滿足、從小也就非常害怕「生育」,本來這輩子不打算經歷這些生產的痛苦、更確不確定自己會喜歡小孩?我開始接受備孕的動力是另一伴想要當爸爸,而我也想看他成為好爸爸(雖然這樣的理由好像不一定要自己生吧🙃正當我以為已經準備好了,和實際上踏上這條無法回頭的漫漫長路,還是完全不同層次的事~只要想像孕婦要獨自經歷的所有壓力和疼痛,還是不太相信自己有勇氣做這個決定,看到已經生產完的女生都覺得實在是太佩服,媽媽們真的很辛苦。

她竟然一邊舔毛一邊靠到我肚子旁,從我懷孕後她突然變很黏,真是太療癒了吧!

以下分享幾部影片,作者有分享如何免藥舒緩恐慌症的不適,我都有嘗試過,希望你也能找到適合自己的緩解方法!

🕊️ 你很有可能體驗過,但不知道這就是焦慮症發作
🕊️ 恐慌症,治療和不吃藥化解恐慌發作的自救方法
🕊️ 我也不願意恐慌症~ 那對媽17年的恐慌症心得分享~│反骨│那對爸媽
🕊️ 恐慌症 – 3招緩解恐慌症狀

⬇我是Airsheep空氣羊◔.̮◔✧,孕期日記持續更新中,追蹤我的IG:airsheeplife,我們下次見!

⬇我的貓咪IG:roro_youaresofat

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